Manager

Consultez un psy dès aujourd'hui

Maîtrisez vos émotions et en conciliant exigence et bien-être d’équipe.

Manager, quand consulter un psychologue ?

Un psychologue peut vous aider à mieux gérer vos équipes

  • Vous cherchez du sens dans vos projets professionnels et personnels.
  • Vous vous sentez isolé ou seul face à vos responsabilités.
  • Vous ressentez une anxiété excessive ou une pression constante.
  • Vous avez des difficultés à dormir ou à déconnecter.
  • Vous avez besoin d’un accompagnement pour définir, structurer, et suivre vos objectifs.
  • Vous cherchez à mettre en place une hygiène de vie adaptée pour maintenir votre énergie et votre efficacité.
  • Vous traversez une période de doute, de remise en question, ou de souffrance émotionnelle ou psychologique.
  • N’importe quelle situation où vous ressentez une souffrance psychologique ou émotionnelle mérite de consulter un psychologue !

Gonzalo Garzo

Psychologue, manager et entrepreneur

Depuis presque 20 ans je combine la pratique de la psychologie avec des rôles de management de projets et d’équipes (voir mon profil LinkedIn).

Je suis entrepreneur : j’ai co-fondé et co-dirigé un centre culturel (l-horizon.fr), une école de communication digitale (Excelia Communication School), et un magazine digital (Arttes).

Je possède également un Master en direction des ressources humaines ainsi qu’un Master en gestion de projets.

La peur de réussir et la peur d'échouer

6 conseils pratiques pour les entrepreneurs

  • Comprendre ses peurs : Identifiez si vous craignez davantage l’échec ou la réussite et explorez leurs origines pour mieux les gérer.
  • Faire face à la peur d’échouer : Analysez vos pensées négatives liées à l’échec et travaillez à les restructurer pour avancer sereinement.
  • Surmonter la peur de réussir : Acceptez les changements que le succès peut apporter et évitez l’auto-sabotage en valorisant vos compétences.
  • Prendre conscience des impacts : Observez comment ces peurs influencent vos décisions professionnelles et personnelles pour y apporter des ajustements.
  • Progresser par étapes : Fixez-vous des objectifs réalistes et progressifs pour renforcer votre confiance en vous.
  • S’entourer de soutien : Faites appel à des psychologues ou des coaches pour bénéficier d’un accompagnement adapté à vos besoins.
  • Investir dans la réflexion : Prenez le temps de comprendre vos pensées et émotions pour agir avec plus de clarté et de confiance.