Adolescent

Consulte un psy dès aujourd'hui

Quand tu traverses des moments difficiles, un psychologue est là pour t’accompagner à comprendre ce que tu ressens, trouver des solutions adaptées et t’aider à grandir face aux défis.

Adolescent, quand consulter un psychologue ?

Un psychologue vous accompagnera dans vos changements

  • Tu te sens parfois perdu(e) face à tout ce qui change autour de toi
  • Tu as l’impression d’être seul(e) ou loin de tes repères
  • Tu ressens du stress, de l’angoisse ou tu as du mal à gérer ce que tu vis en ce moment
  • Tu vis des moments difficiles au lycée ou avec ta famille
  • Tu ne te sens pas à l’aise avec les personnes de ton âge
  • N’importe quelle situation où vous ressentez une souffrance psychologique ou émotionnelle mérite de consulter un psychologue !

Gonzalo Garzo

Psychologue expert dans le jeune adulte

Je suis un psychologue avec 13 ans d’expérience dans l’enseignement supérieur, en tant que directeur de programmes de formation, enseignant en communication et coordinateur expatrié de groupes d’étudiants (voir mon profil LinkedIn).

J’ai fait 5 années d’études en psychologie clinique (Universidad Complutense de Madrid), ainsi que 4 masters dans les domaines suivants : direction des ressources humaines (Universidad Autónoma de Madrid), anthropologie sociale et culturelle (Universidad Complutense de Madrid), commerce international (Universidad Rey Juan Carlos de Madrdi), gestion de projets (Humanitarian Aid Studies Center).

Prendre soin de moi quand je suis ado

6 raisons pour aller voir un psy

  • Isolement ou idées noires : Si tu t’éloignes de tes amis et de tes proches, si tu pleures souvent ou ressens des pensées sombres.

  • Porter un secret trop lourd : Lorsque tu gardes pour toi des choses que tu n’oses partager avec personne et qui te pèsent.

  • Sentiment de mal-être sans raison précise : Si tu sens que ça ne va pas, même sans savoir pourquoi.

  • Difficultés relationnelles ou sociales : Si tu te sens très mal à l’aise au lycée ou dans tes interactions avec les autres.

  • Besoin d’un espace neutre et sans jugement : Parler à un psy, c’est avoir quelqu’un qui ne te connaît pas, ne te juge pas, et qui t’aide à voir les choses autrement pour avancer.

  • Gérer des événements difficiles : Après une rupture, un deuil, ou tout événement marquant.