Manager
Un psicólogo puede ayudarte
Domina tus emociones conciliando exigencia y bienestar del equipo.
Manager, ¿cuándo consultar a un psicólogo?
Un psicólogo puede ayudarte a dirigir mejor a tus equipos.
- Buscas sentido en tus proyectos profesionales y personales.
- Te sientes aislado o solo frente a tus responsabilidades.
- Sientes una ansiedad excesiva o una presión constante.
- Tienes dificultades para dormir o desconectar.
- Necesitas acompañamiento para definir, estructurar y seguir tus objetivos.
- Buscas establecer una higiene de vida adecuada para mantener tu energía y eficacia.
- Estás atravesando un período de duda, cuestionamiento o sufrimiento emocional o psicológico.
- Cualquier situación en la que sientas sufrimiento psicológico o emocional merece consultar a un psicólogo.
Gonzalo Garzo
Psicólogo, mánager y emprendedor
Desde hace casi 20 años combino la práctica de la psicología con roles de gestión de proyectos y equipos (ver mi perfil en LinkedIn).
Soy emprendedor: he cofundado y codirigido un centro cultural (l-horizon.fr), una escuela de comunicación digital (Excelia Communication School) y una revista digital (Arttes).
También poseo un máster en dirección de recursos humanos y otro en gestión de proyectos.¿Hay algo más en lo que pueda ayudarle con estas traducciones o información adicional?
El miedo al éxito y el miedo al fracaso
6 consejos prácticos para mánagers
- Comprender sus miedos: Identifique si teme más al fracaso o al éxito y explore sus orígenes para gestionarlos mejor.
- Enfrentar el miedo a fracasar: Analice sus pensamientos negativos relacionados con el fracaso y trabaje en reestructurarlos para avanzar con serenidad.
- Superar el miedo al éxito: Acepte los cambios que el éxito puede traer y evite el autosabotaje valorando sus habilidades.
- Tomar conciencia de los impactos: Observe cómo estos miedos influyen en sus decisiones profesionales y personales para hacer ajustes adecuados.
- Progresar por etapas: Establezca objetivos realistas y progresivos para fortalecer su confianza en sí mismo.
- Rodearse de apoyo: Consulte a psicólogos o coaches para recibir un acompañamiento adaptado a sus necesidades.
- Invertir en la reflexión: Tómese el tiempo para comprender sus pensamientos y emociones y actuar con mayor claridad y confianza.
